Quarto Organizado | 5 dicas para se livrar da bagunça e ter uma noite de sono tranquila

O lugar onde vamos descansar precisa ser uma ambiente leve e tranquilo para que possamos descarregar toda a energia ruim que acumulamos durante o dia e assim poder pegar sono com mais facilidade. Porém algumas pessoas já estão tão acostumadas a conviver com a bagunça que não percebem o mal que estão causando a si mesmas.

Um quarto bagunçado reflete significativamente na qualidade do sono, por isso é muito importante mantê-lo sempre bem arrumado, sem excessos de objetos a vista, sem roupas espalhadas pelo chão e com o mínimo possível de tralhas.

Para te ajudar nessa missão separei 5 dicas dicas fundamentais para você começar a organizar seu quarto e finalmente conseguir relaxar de verdade.

1. LIMPE A BAGUNÇA

Comece recolhendo tudo o que estiver jogado e espalhado pelo quarto, o que não faz parte dali, as roupas pelo chão, os brinquedos em cima da cama, cadernos sobre a cômoda, e por aí vai. Faça uma limpeza geral removendo todos os objetos que estão amontoados pelo quarto.

2. DESAPEGUE DO QUE NÃO USA MAIS

Agora que você já recolheu tudo é hora de avaliar seus pertences. Verifique um por um, analisando se ainda é útil para você e se realmente você vai usar. Roupas que já não lhe cabem mais, peças rasgadas, sapatos velhos, e outros itens que você não utiliza devem ser descartados ou doados. Mantenha com você apenas o essencial, coisas de que você realmente se agrada e se sente bem.

3. GUARDE CADA COISA EM SEU LUGAR

Se você já eliminou o excesso é hora de definir onde colocar cada coisa. Primeiro retire do quarto tudo o que não faz parte dele, como livros, cadernos, brinquedos, garrafas, cd's. Leve-os para o cômodo da casa ao qual eles pertences, e o que ficar deve ser separado por categorias e cada categoria guardada no mesmo lugar. Sapatos e sandálias juntos, Produtos de higiene igualmente juntos, roupas do dia-a-dia num lugar, roupas de sair em outro. Não esqueça de colocar em cabides ou/e dobrar para colocar nas prateleiras e gavetas. O importante aqui é não misturar tudo nem deixar a toa e espalhado por qualquer canto do seu quarto.

4. FORRE A CAMA ASSIM QUE ACORDAR

Essa é uma das tarefas mais simples quando se quer deixar o quarto organizado e pronto para uma noite de sono tranquilo. Porém muitas pessoas tem preguiça ou pressa para sair que acabam deixando a cama parecendo um ninho de pássaros. Mas por incrível que pareça, a realidade é que isso não leva nem 2 minutos para ser feito. A pressa aqui não deve ser desculpa. Faça o teste, e faça sua cama assim que acordar. Quando você chegar a noite para descansar ela estará lhe esperando prontinha e bem arrumada.

3. RETIRE "A CADEIRA" DO QUARTO

Não sei se vocês já ouviram falar mas muito gente tem em seus quartos uma cadeira que supostamente seria para descansar. Mas a realidade é que ela sempre é utilizada para jogar tudo, todo tipo de tralha, a jaqueta, a roupa suja, a mochila da escola, e assim por diante. Ela é a verdadeira acumuladora de bagunça e faz o ambiente do quarto pesar ainda mais. Por isso, se você tem essa cadeira, se desfaça dela agora mesmo. Ela nunca servirá apenas para você descansar, e sim para contribuir ainda mais com a bagunça.

E aí, gostou das dicas? Então corre compartilhar com aquele seu amigo que vive com o quarto bagunçado. Quem sabe ele não segue as dicas também!

Até a Próxima!

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